出生缺陷是指婴儿出生前在子宫内发生的发育异常，以及身体某些部位的异常。

　　有些出生缺陷是轻微的，对健康影响不大。有些出生缺陷在出生时可以用肉眼看到，而有些出生缺陷则随着孩子的成长和发育通过某些症状的出现而变得明显。有些出生缺陷更为严重，往往会导致流产、死胎，甚至是终身残疾，如无脑畸形和脊柱裂。还有一些出生缺陷只能通过特殊的筛查技术或外科手术来诊断，比如说。

　　中国的出生缺陷发生率相对较高，平均每1,000名出生儿童中有13个出生缺陷，其中3至4个是神经管异常。除了给患儿带来不可估量的痛苦外，出生缺陷还给家庭带来难以消除的精神痛苦和心理压力。一些地区的调查显示，约有一半的出生缺陷儿童的母亲患有抑郁症，其中四分之一甚至患有严重的抑郁症，这严重影响了家庭的生活质量。

　　为了预防婴儿的出生缺陷，在受孕前做好以下工作很重要。

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　　1、婚前体检：通过检测发现一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病都会影响到后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕。

　　2）为怀孕做好准备。做好准备，计划你的怀孕并做一些必要的检查。例如风疹病毒检测，风疹病毒感染可导致胎儿出现先天性心脏病和先天性耳聋、白内障和其他畸形，可以通过接种风疹疫苗来预防。

　　3.怀孕前服用叶酸。在怀孕的前三个月开始服用叶酸，以有效预防胎儿神经管畸形。

　　4.定期进行孕后检查：避免接触不良环境因素和药物，戒酒戒烟，进行唐氏综合症筛查、超声波扫描等。如果有必要，可以进行产前诊断，及时发现胎儿的畸形。

　　5、尽可能避免在高龄（35岁以上）怀孕，因为35岁以上的妇女生出畸形儿的风险更高。

　　6、避免接触辐射：直接接触辐射的妇女，最好在怀孕前离开接触辐射一段时间。

　　7、停止使用药物：长期使用某些具有致畸作用或不良影响的药物，如抗癌药、抗癫痫药、链霉素、四环素等，最好在怀孕前停止服用一段时间的药物。

　　8）避免吸烟和喝酒：避免一些不利因素对精子、卵子或受精卵的影响。吸烟和酒精对生殖细胞有负面影响，也会影响受精卵的质量。因此，如果你想怀孕，你应该在怀孕前2到3个月停止吸烟和喝酒。

　　9.避免空气污染。许多专家建议，出生缺陷是由环境中的化学品引起的，所以孕妇应避免在有大量化学品的环境中。如果你在清洁、艺术室或化工厂工作，请戴上手套和口罩，确保充分通风，并避免在怀孕期间进行房间装修。

　　10.健康饮食：饮食对宝宝的健康非常重要。专家建议，孕妇应该吃各种健康食品，特别是全谷物、豆类和蛋白质食品。补充DHA也很重要，也就是吃富含欧米伽3的鱼。